Dulce Néctar

Dulce Néctar Dulce Néctar

¿Cómo guardo mis frutas y verduras?

Por que a todos nos gusta mantener nuestros alimentos frescos.  El día de hoy les daremos recomendaciones de como guardar algunas frutas y verduras para que se mantengan frescas, sobretodo con la llegada del calor. De esta manera evitaremos los temidos desperdicios.   *Manzanas: Te recomendamos

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Hablemos de los antojos

Antojo.- Deseo caprichoso y pasajero de una cosa. Tener un antojo es uno de los medios que tiene nuestro cuerpo para hacernos conscientes de que necesitamos o carecemos de algo. Monique Vinay (health coach y raw pastry chef) nos explica en su libro “Antojos Saludables” cuáles son estas carencias: Carencia emocional: La alimentación

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