Hablemos de los antojos

Antojos

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Hablemos de los antojos

Antojo.- Deseo caprichoso y pasajero de una cosa. Tener un antojo es uno de los medios que tiene nuestro cuerpo para hacernos conscientes de que necesitamos o carecemos de algo. Monique Vinay (health coach y raw pastry chef) nos explica en su libro “Antojos Saludables” cuáles son estas carencias: Carencia emocional: La alimentación

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Antojos, ¿como podemos controlarlos?

Es común escuchar que las personas sufren de algún antojo por cierto alimento, ¿pero que son realmente y que los ocasiona? Aquí podrás conocer que los origina y algunas recomendaciones de como controlarlos.   Los antojos afectan a cada persona de manera diferente ya que

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